Tener la uña encarnada es algo muy doloroso, recuerdo que tenia 14 años cuando se me encarnó la uña y no le tome la importancia debida, pensé que la uña crecería en su curso normal y sanaría pronto. Muy a mi pesar eso no fue así, la esquina de la uña de mi dedo gordo empezó a inflamarse y estar de color rojo, al menor contacto o roce sentía unos dolores terribles, y pese a ello seguía pensando que en algún momento el problema desaparecería.
Hoy en "comopuedohacerpara" te contaré como poder evitar los incomodos uñeros y todos los cuidados que deberás tener si los tuviste.
Lo primero que debes saber es que son los uñeros o bien conocidos como uñas encarnadas, esto sucede por lo general por 2 factores, el primero por usar calzado ajustado o en forma de punta y el segundo producto de un corte inadecuado de las uñas de los pies.
En ese sentido, lo primero que debes fijarte en la siguiente imagen, es el modo correcto de cortarse las uñas:
- Recuerda siempre cortar tus uñas de los pies de forma recta y no darle curvas en las esquinas, pues este es el principal generador de las uñas encarnadas
- Cuando te vayas a cortar las uñas, hazlo previo a un aseo, de ese modo, tus uñas estarán mas blandas y facilitaran el corte
- Reemplaza la tijera de uñas si es que esta no tiene mucho filo
- Por un tema de higiene, considera que este tipo de herramientas son de uso personal, el compartirlo puede ser un posible foco de infección de hongos y curarlos es un tratamiento de aproximadamente 5 meses
- Los uñeros por lo general vienen acompañados de un engrosameinto y cambio de color en las uñas, mucho cuidado que son hongos y en la medida que la uña siga creciendo puede generar una infección en tus pies que emanará un fuerte olor, sangrado y pus
Uñeros - http://comopuedohacerpara.blogspot.com/2013/09/como-puedo-hacer-para-evitar-el-unero.html from rtrucios on Vimeo.
Otros cuidados importantes que deberas considerar y que sin necesidad de buscar evitar los uñeros debes tener en cuenta como parte de tu aseo diario personal son:
- No usar las uñas muy largas, ello genera acumulación de impurezas y posibles engrosamientos de uñas
- Evitar en el caso de las damas, usar mucho tiempo los zapatos de taco alto, ello debido a que el peso del cuerpo recae sobre la parte delantera, pese a lo contradictorio que podría leerse, el uso de balerinas da el mismo resultado, pues no hay un soporte en el taco
- En el caso de los caballeros, los zapatos en forma de punta pueden verse muy fashion pero no debes abusar del uso de ellos, así mismo, elimina el uso de medias sintéticas, estas hacen sudar demasiado tus pies y muchas veces pueden causarte cuarteos en la planta de los pies.
Cuida tus pies, lúcelos y siente esa libre sensación de vez en cuando de caminar descalzo por la arena :)
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